飾らない、かっこつけない、怖がらない
ありのままの自分で

【イベント情報】 Mindfulness Night at 麻布台ヒルズ Upmind （@upmind_jp） 様と Alchemy（@alchemy.japan）様が共同でお届けするイベントに出演します。 今、この瞬間を感じてリラックスする夜をお届けします。   本イベントは2025年9月のスタート以来、これまでに500名以上の方にご応募いただき、100名以上の方にご参加いただいた人気イベントです。 より多くの方にご参加いただけるよう、2026年7月～9月は毎週開催することが決定いたしました。...

【イベント情報】 サウンドバスワークショップ Nami Yoga Studio 東京スタジオにてイベントレッスンをさせていただきます。 サウンドバスとは名の通り、全身で音を浴びる体験のこと。様々な楽器から奏でられた音が振動として身体に伝わり、内側から深いリラックスへと導きます。このワークショップではアーサナや呼吸法で優しく身体にアプローチした後、音浴(sound bath)を通じて全身をより深く解きほぐしていきます。音の波に身を委ね、自分の中で湧き起こる感情や感覚を、そのまま感じましょう。   ＜こんな方におすすめ＞...

【イベント情報】 昇龍のポップアップ期間中にイベントレッスンをさせていただきます。 ヨガ + 昇龍のおりんを使ったサウンドバス 海の目の前、風が気持ちよく非日常を味わえる最高のロケーションの中で音を浴びて癒される体験をぜひ。一緒に過ごしましょう。 5月18日 （土） ①10:30-　②17:00- 5月19日（日） ③10:30- ¥3000（各回） お好きな時間をお選びいただけます。 （ヨガマットあり）...